Challenge gratuito

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Atrevete a ser tu propio espejo

Curso PRÁCTICO de Autoconocimiento

Si sabes que la calidad premia sobre la
cantidad ha llegado el momento de preguntarte:

 

¿Cuantas veces me he planteado cuidar más de mí o de mi imagen?
¿O me quise apuntar a un challenge para hacer ejercicios de fitness durante 5 mins al dia?

 

¿Que importancia le doy a mi salud emocional?

 

¡No esperes más y apuesta ahora por tu bienestar emocional!

 

No tienes que esperar a estar mal para encargarte de tus emociones y para cuidarlas, el bienestar emocional es como un deporte!

 

Comienza ahora y aprovecha la fuerza de la energía grupal para encontrar dentro de ti tu gran poder individual.

 

¡En solo 5 minutos al día practicando este sencillo ejercicio de auto conocimiento te volverás imparable a la hora de alcanzar tus metas!

A desafiar tu forma de pensar

A observarte en profundidad

A moldear tu energía

A hacer un trabajo de fondo real y cambiar tu vida diaria

Es un ejercicio de auto cuidado extraordinario porque pones conciencia sobre las emociones, las creencias, los juicios y cómo todo esto te afecta. Además, es el regalo de darte este espacio personal cada día.

Tienes dos modalidades para realizarlo:

1. Individual. Puedes ir realizando los vídeos y si te apetece, los compartes en el grupo.

2. En grupo. (Comenzaremos el 1 de enero)

 

Fase 1: Empezaremos con un live en Instagram de presentación. Ese mismo día te enviaré un cuestionario formato vídeo, que te ayudará a mejorar tu autoconocimiento.

Fase 2: Te grabarás durante 5 minutos aproximadamente cada día en un vídeo improvisado donde explicas como te sientes durante 21 días consecutivos.

Fase 3: Haremos un live privado en el grupo para intercambiar pensamientos y sensaciones, al final también veremos la progresión en el contenido que hayas creado.

Déjame tu email aquí abajo y te mandaré el curso inmediatamente.

Antiguas participantes

Cassandre Kunakey
Cassandre Kunakey
3 reseñas de Google
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violaine mottini
violaine mottini
30/12/2021
Tuve la suerte de conocer a Cassandre en una etapa de mi vida especialmente retadora. Su acompañamiento significó muchísimo para mi y me ayudó a impulsar cambios importantes. En seguida me sentí cómoda y con plena confianza. Cassandre no solo es una coach increíble, sino que también tiene una luz especial, y un don para leerte. Me ayudó a identificar mis retos, sacar a la luz y desvelar mi potencial e ¡ir a por ello! Su enfoque del coaching me parece innovador con técnicas muy sorprendentes y una visión holística. En cada sesión notaba que estaba iniciando un viaje profundamente trasformador, y como salía con un impulso especial. Mis palabras son de profundo y más sincero agradecimiento.
Caribel Venegas WP&D
Caribel Venegas WP&D
29/12/2021
Cassandre, has aparecido en mi vida como un rayo de luz. Has hecho que con poco esfuerzo y tiempo pueda tener una visión clara de lo que me hace y no me hace feliz. Llevaba mucho tiempo en un bucle de emociones y pensamientos que no me llevaban a ninguna parte y me hacían daño y por fin he salido de él. Podré tomar las riendas de la vida que quiero, que merezco y me hace feliz. Gracias por formar parte de este proceso y por estar cerca.
Yolanda Monterroso
Yolanda Monterroso
27/12/2021
“Conocí a Cassandre en un momento en el que mi vida dió un giro de 180 grados. Desconocía por completo el mundo del coaching y acudí a mi primera sesión a la aventura, sin grandes expectativas. Pero era evidente que me equivoqué. Tras varias sesiones, en las que me emocioné, reí, lloré a lágrima viva, dudé, me abrí en canal y muchas otras cosas que me quedo para mí, puedo decir, que no solo me ayudó en una etapa difícil de mi vida, sino que cambiaron muchas cosas en mi interior que sin lugar a dudas me han marcado para siempre. Reforcé aspectos emocionales que me han ayudado a mejorar mi autoestima y superarme a mi misma. Hoy puedo decir con convencimiento que todos y cada uno de nosotros deberíamos experimentar el coaching y si además, tienes la suerte que yo tuve de coincidir con Cassandre Kunakey, estoy segura que no solo te enamorará sino que no podrás vivir sin ello.”
¿Estás dispuesta a salir de tu zona de confort? A hacerte preguntas que no te has hecho nunca
¿A cambiar tus gafas y modo de ver? Y sobre todo a tomar el PODER y una ACTITUD protagonista.

Apuntate

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    Toma el poder conectando y sanando a tu niña interior.