Mi Regalo para ti
Curso PRÁCTICO de Autoconocimiento
Es un mini curso totalmente gratuito que puedes descargarte siguiendo unos sencillos pasos. Se compone de pequeños y sencillos ejercicios en video que vas siguiendo durante 21 días.
A desafiar tu forma de pensar
A observarte en profundidad
A moldear tu energía
A hacer un trabajo de fondo real y cambiar tu vida diaria
La posibilidad de observar tus pensamientos y ampliar tu autoconocimiento. Sabrás en que piensas pero también como esto te condiciona en tu vida y podrás decidir cambiar o seguir en esta línea según si tus pensamientos te aportan o te restan a la hora de lograr tus objetivos. Gracias a este mini curso te convertirás en el dueño de tu Mindset!!
Fase 1: Grábate durante 5 a 10 mins cada día en un vídeo improvisado donde explicas como te sientes durante 21 días consecutivos.
Fase 2: observa lo que has expresado tras grabarlo y completa una serie de preguntas gracias a este cuestionario de tu coach Cassandre en video para mejorar tu autoconocimiento.
Fase 3: observa sí hubo una progresión en el contenido y en la forma que tienes de expresarte y concluye con un último video expresando tus sensaciones al respecto.
¿Qué esperas de este ejercicio?
¿Para qué has hablado de estos temas?
¿Sueles pensar en esto?
¿Cómo te has sentido grabando?
¿Cuáles son los hechos?
¿Has emitido juicios?
¿Te has sorprendido?
¿Te gustó el ejercicio?